龋齿，既蛀牙，每个人都经历过，有的人是在小时候，有的人是在换完牙齿的成年后。那么龋病是怎么发生的呢？
目前公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主（即指寄生物包括寄生虫、病毒等寄生于其上的生物体）和时间。
其基本点为：致龋性食物糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由唾液蛋白形成的获得性膜。这种获得性膜不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。
龋病的发生有一个较长的过程，从初期龋到临床形成龋洞一般需1.5～2年，因此即使致龋细菌、适宜的环境和易感宿主同时存在，龋病也不会立即发生，只有上述三个因素同时存在相当长的时间，才可能产生龋坏。
补牙是否可以一次完成？
补牙是否可以一次完成是根据牙齿龋坏的程度而定的。浅龋、中龋和部分深龋患者，去尽龋坏组织后，无主观症状时，是可以实施立即充填补牙的。但当深龋患者，过去有主观症状，当去尽龋坏组织有敏感及疼痛这种情况下，就要根管治疗之后才能补牙，之后还要做个冠或牙套保护起来，这种情况下补牙就不能一次完成。
专家建议：防龋工作应从牙齿一萌出就开始！
1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；
2.少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；
3.少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；
4.不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；
5.常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；
6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
若发现龋齿，请及时前往正规口腔医院就诊！
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