相信不少朋友都有这样的经历：花上好长时间打扮自己，心情美美地去赴约。结果一到现场，就怂了，不敢说话了。只因有口臭。
正所谓清新口气，你我更亲近。而有口臭，那就不得不在聊天时候退后几步了。
总有口臭问题，频频给生活带来负面影响，该怎么办？？？
顺利解决口臭问题，让生活事业更美满，福华君这就来支招：
保持口腔卫生
1 减少口腔细菌
减少口腔内的细菌不仅能减少口臭，也是预防牙齿龋齿、牙周炎症的根本。这里可以借用牙刷、牙线、齿间刷等清洁工具。
当然舌头也是细菌的重灾区。所以刷牙的时候，不单要刷牙齿及周边牙龈，最后也要刷几下舌头。
2 减少食物残渣
在吃完东西后，养成用清水漱口的好习惯，停止给细菌们提供养分。同时可以适当使用无酒精配方的漱口水来清新口气（漱口水不能代替刷牙）
看牙医
1 有龋齿，要补牙
龋齿本身就很容易塞满了食物残渣，成为细菌滋生的温床。很多牙洞，一旦被牙医钻开，隔着口罩都能闻到令人十分不悦的气味……
2 有牙周病，要洗牙
一旦由于口腔卫生欠佳而发生了牙周炎，牙龈会充血肿胀，与牙齿分离，出现缝隙。
这个缝隙里边也会大量地繁殖细菌，产生异味。如果牙周炎症进一步发展，还会产生脓液、甚至发生牙周脓肿。
3 长智齿，视情况拔牙
有些智齿由于位置太深，平时常规的刷牙等口腔护理很难将它彻底清洁，使得周边有各种各样对的口腔问题：智齿与前边的磨牙间常年塞牙、智齿上挂满了软垢、智齿上有好多牙洞、周围牙龈反复肿胀……
排查身体其他疾病
以上两点都是和口气相关的口腔问题，它们是口臭的主要来源。
但是，还有一些人的口臭问题，是非口腔疾病引起的。所以在看过牙医后确定口腔卫生没问题，那就要做进一步检查，排除其它疾病了。
希望以上内容能够帮助到大家。最后，祝盆友们天天口气清新，心情美美~
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