“每逢旺季胖三斤，”节后，许多人开始锻炼减肥。专家在此提醒，运动应适当，不要“用力推”一次，提防横纹肌溶解的发生，大量运动后感觉不适必须及时就医。
最近，武汉一名24岁的研究生在上学后在健身房骑了40分钟的动力自行车，意外地导致横纹肌溶解综合症被送进医院。经过卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿等一系列处理，病情有了明显改善。
武汉大学人民医院第一肾科副教授陈潜说，流纹肌病综合征是一种由流纹肌细胞损伤引起的细胞溶解所致的临床综合征，它向外周血中释放大量肌红蛋白。造成过度运动和肌肉挤压伤的原因是多方面的。
“每年我们都会接待许多因过度运动而产生横纹肌溶解症的病人。”陈成说，根据临床治疗，大多数横纹肌溶解症患者都会出现肌肉疼痛、肿胀和无力的症状，以及发烧和全身疲劳等症状。尿液通常是黑暗的，甚至可能出现急性肾功能衰竭。血液生化指标显示血清肌酶升高，高钾高磷，代谢性酸中毒等。
医生提醒说，在运动过程中，要注意运动的强度，尤其是新手，应该根据自己的体质来设计健身计划，不能盲目跟随。如果运动后出现严重的肌肉酸痛，建议暂停运动，饮用大量水，及时补充无机盐和维生素。
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