科学家们发现，每天睡9小时或更长时间的老年人更有可能患老年痴呆症。
弗雷明翰心脏研究项目招募了2400多人，平均年龄为72岁，报告了10年的睡眠情况，其中234人患有阿尔茨海默病。
研究人员发现，每天睡9小时以上的老年人患阿尔茨海默氏症的可能性是前者的两倍，而那些拥有高中学位、每天睡眠超过9小时的人患老年痴呆症的可能性要高出6倍。研究人员还发现，一天睡9个小时或更长时间的人脑容量相对较小，处理信息所需时间较长，并显示出记忆力下降的迹象。
然而，过度睡眠不是阿尔茨海默病的原因，而是该疾病的前兆，因此即使故意缩短睡眠时间也不会降低阿尔茨海默病的风险。这项研究的结果发表在美国每周的神经学杂志上。
以前的研究表明，在阿尔茨海默氏病发生之前可能会发生不同的前兆，例如模糊、喋喋不休或嗅觉衰竭。
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