一个女人的美丽源于她有一个健康的卵巢，这是一个女人的美丽和健康的源泉。因此，保护自己的美丽，延缓衰老必须防止卵巢早衰！
卵巢早衰的表现：
外观：30岁以后，卵巢功能自然下降，皮肤老化，松弛下垂，肿胀等。
2、体质：卵巢早衰发生后，身体的各项功能由繁荣昌盛到衰老，迅速衰老。气血不足，代谢紊乱，免疫力低下等。
心理方面：女性卵巢早衰，心理或心理也会受到影响，表现为焦虑、敏感、偏执、忧郁注意力分散等。
4.生理学：卵巢早衰还可降低性腺功能，如夜间出汗、便秘、脱发、干阴道、性疼痛、性欲减退等。
温暖的宫殿，养巢，滋润春天
1.按摩永泉穴：俗称“揉足心”，永泉穴位于人体足底穴位的前1点，第二、三趾缝合头端和脚跟线位于足下垂的前部，是全身最底层的俞穴，是肾经的第一穴。
2.按摩太溪穴：太溪穴是人体足部少阴肾经络的主要穴位之一，位于足部内侧、内踝后部、跟腱与肌腱之间的隐窝。双测量对称性，即二。在选择积分时，使用坐姿、平足或仰卧。
3.肾俞穴按摩：肾俞穴也是一个按摩多、效果好的穴位。在第二腰椎棘突，它有补充肝脏和肾脏和填补1英寸半的瘦髓的效果。
4、祁海穴和关元穴：这两种穴位均位于小腹中线。按摩七海穴具有益气助阳、理经固经的作用。
经常擦腰部眼点：益肾，增强腰温宫。腰眼点位于背部第三椎骨棘突左右3~4英寸的凹陷处。中医认为，经常按摩腰眼，能温肾阳。方法是用手互相摩擦取暖，紧紧地按住腰部和眼睛，停一会儿，然后把手擦到末端(长强点)。一次做50到100次，早上一次，晚上一次。
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