孩子经常尿床是病吗

遗尿症是儿童常见的问题。尿床可能严重影响全家人的生活质量，使孩子害羞，降低自尊和自信心，不敢参加夏令营等夜间集体活动，怕别人看到湿被褥时被嘲笑。遗尿症已成为影响儿童身心健康的重要因素之一。

很多家长对夜间遗尿症有一些误解，抱“等见”的态度，拖延治疗，有些家长甚至责骂和惩罚子女，因为他们认为这是子女的错。北京儿童医院的专家解释了儿童尿床的问题。

孩子经常尿床是不舒服的吗？

答案是肯定的。随着神经的发育和成熟，大多数儿童在3岁或4岁的时候就可以控制小便，晚上可以整晚睡觉，或者在有尿的时候用小便的感觉醒来。如果孩子在5岁时仍经常尿床，则应视为遗尿。家长应给予足够的重视，在医生的指导下寻找原因，及早开始干预训练或有针对性的治疗。

许多家长认为，他们的孩子用等待和观察的态度润床和延迟治疗是正常的。事实上，现代研究表明，遗尿是儿童生理发育迟缓的一种表现，与神经、尿、内分泌、心理等因素有关。症状可能随着年龄的增长而改善，但约2%的遗尿患者可能继续成人。

那孩子为什么尿床？

由于遗尿症背后的原因和遗尿症对儿童的不良影响，害怕被朋友嘲笑，经常受到父母的指责，这会使它变得非常自卑。有些遗尿症儿童可能伴有多动、自我控制能力差、孤独、焦虑、抑郁、社会适应能力差等心理行为异常，有些遗尿症儿童还可能患有泌尿、神经、内分泌等潜在疾病。因此，没有严重尿床迹像的儿童，应尽快就医，并在医生的指导下接受治疗。

不良生活习惯和家庭环境也会导致遗尿持续或加重。很多孩子受父母的影响，生活是不规则的，白天喝的少，晚餐时间晚，睡觉前的活动量大，太兴奋了，晚上睡得很晚，在睡觉前喝牛奶，吃饭，晚上没有好好休息，白天失去了精力和食欲。这些不健康的生活习惯会影响儿童的健康，但也不利于神经系统的发展，需要尽快改变。

父母应该怎么做？

健康的生活习惯对儿童心理、内分泌、泌尿系统等方面的发展具有重要意义。在医生的指导下，建立科学合理的生活习惯，包括饮食、饮水、排便习惯，为儿童的健康发展创造有利条件。许多尿床的孩子都是在医生的指导下训练的，在养成良好的生活习惯后，尿床的症状可能会有很大的改善。因此，儿童和父母应共同努力开展以下工作：

（1）睡眠习惯：养成早睡早起的习惯，定期、健康地起床。确保儿童在夜间充分的睡眠时间和质量，为大脑发育创造条件。（2）饮食习惯：尽量降低咖啡因、高糖和刺激性饮料的摄入，确保日间液体摄入，晚餐应及早、饮用水、非剧烈运动或过度兴奋。（3）排便习惯：多吃富含纤维素的食物，喝更多的水，每天养成定期排便习惯，积极治疗便秘。(4)保持生活的日记：与你的孩子保持健康的日程。同时，父母帮助他们的孩子们记录是否湿了床，在睡觉前是否限制了饮用水，在睡觉后是否可以唤醒他们排尿，夜间尿量等。让孩子们注意自己的进步，父母应该及时得到回报，有助于改善床的润湿性。父母不应责备他们的孩子，要关心和帮助他们，注意他们的成长和心理状态，减轻他们的心理负担。

总之，尿床不是儿童的过错，遗尿症儿童应该得到更多的照顾，希望父母对遗尿儿童给予足够的关注，给予遗尿症儿童更多的照顾，帮助儿童在医生的指导下减少遗尿症的影响和危害，健康快乐地成长。