这些人吃六味地黄丸 有害无益

常出现腰膝酸痛、五心烦热、夜汗遗症、眩晕耳鸣、头痛脸红、咽干口渴、排尿多、疲劳、水肿、虚火牙痛、牙龈充血等症状，服用六味地黄丸一般会有效，而那些肾阳虚则不适用，否则会适得其反，导致病情加重，不宜随意服用脂肪体。

此外，六味地黄丸应在餐前30分钟服用，使药物组分能直接与胃粘膜接触，避免受到胃内食物稀释的影响。此外，六味地黄丸属于滋阴补肾药，在用药期间最好不要吃辣椒、胡椒等辛辣食品。轻量饮食有利于提高疗效。

此外，六味地黄丸的剂量、次数和时间也应根据病情、年龄、身体状况等因素而变化。一般说来，最好是听从医生的指示。大多数慢性病患者每天服用两次，持续数月。值得注意的是，六味地黄丸是一种营养药物，长期使用会影响脾胃的消化吸收。如出现舌苔、唾液、痰浊、食欲不振、大便松弛等症状，应暂时停用。

那么对于真正肾虚的男性，如何补肾补阳？以下是四种让你变得更有男子气概的方法！

第一，“交替沐浴”运动方法：

这是一个古老的方式来提高男性的性功能。用热水和冷水交替洗澡时，等待约3分钟。和阴囊收缩，然后进入浴缸。这三次和五次的重复将结束。

优点和缺点：使用时间过长，是一个累加的过程，而且操作也比较麻烦。其优点是，它对身体无害，也能增强身体，提高免疫力，还能长时间保持清洁，预防疾病。

推荐指数：

二、中药壮阳法：

原料：灵芝5g，枸杞8g，红茶2g。

方法：将三种原料浸泡在沸水中约5分钟，然后食用，每天只放一次原料，反复浸泡，直至水无色无味。

功效：7天为一个周期，7天后为7天，停止服用7天，即每月只有2个周期，一般坚持使用1个月，肾虚可明显改善，性欲强烈，持续时间长，性质量可大幅度提高，住房可获得完全满意。

利与弊：不能立竿见影，但自然无副作用，可以继续从根本上改善。

原料说明：为了取得更好的效果，建议灵芝的价格更贵，100克的价格在1000元左右。枸杞一定是满了。红茶可以包在红茶或茶袋里，只要它属于红茶的范畴，如金君梅、正山民族等。

建议水平：

第三，食物中的养阳方法：

庄阳的食物太多了，如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽子肉、驴肉等，据说都能增强羊，但它们大多是坑父亲，不起多大作用。有两种常见的效力类型：

1.肉苁蓉羊肉粥(补肾益阳)

原料：肉苁蓉15g，羊肉100 g，粳米100 g，少许盐，洋葱白2，生姜10g。

功效：补肾助阳，健脾养胃，滋润通便。

2.肉苁蓉鹿鞭汤(药食)

原料：肉苁蓉15g，水鹿鞭子100 g，蛋清3粒，水发木兰片10g，油菜10g，火腿10g，料酒10g，姜丝3g，精盐3g，胡椒水10g，植物油25g，欧洲麦粉10g，汤适量，味精3g，平菇10g。

功效：补肾养精，补筋健骨，润肠补便。适用于腰膝酸痛、肠燥、便秘等患者的饮食。

优点和缺点：药品和食品的来源相同，可以用作食品和药用效果，但操作麻烦，也有烹饪技巧。

建议水平：

第四，按摩补阳法：

推拿疗法是中医的主要特点之一，它能疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，达到强身健体的目的。培养直接用手按摩阴囊的习惯是其中一种方法。如果你经常按摩，会改善循环。因为可以不断补充新鲜血液，所以的能力会得到增强，性功能也会得到改善。但是这种方法必须坚持很长一段时间，否则就不容易使用了。

具体方法如下：用手指轻轻擦拭阴囊顶部的，每天按摩一次，每次2分钟。但是要注意把握力量，如果力量太大，刺激太强，但会使功能降低。请注意：太多只能适得其反！

优点和缺点：不迟延，可以在夜间进行，但很难掌握技术和力量。

建议水平：