我已经便秘45年了，我经常去医院看药物，但我没有注意到，因为我没有感到不适。去年我去开处方药时，医生提醒我：“你已经服用太久了，你一定患上了“结肠黑病”。我不知道这是什么，但是在去年的开始，当我看到我的线是黑色的时候，医生看了测试结果，说这是疾病。
结肠黑素是一种代谢和非炎症性良性病变，其特征是结肠粘膜的色素沉着。其中大部分患者服用大黄、芦荟、番泻叶、鼠李糖皮、决明子等具有刺激性泻药的泻药，其中全部含有菊糖，一些中成药也含有上述药物，如牛黄解毒片、三叶大枣丸、麻仁润肠丸等。
结肠炎无需担心，色素沉着不影响功能，通过治疗可以减轻或消失。然而，应当注意，结肠黑色素沉着可能与结肠直肠癌的发病率有关。必须在医院检查慢性便秘，以排除功能性病变。45岁后，如排便、腹痛等发生变化。你必须去医院排除肠道癌症。
长期便秘的治疗应该从改变生活习惯开始，而不是全年依赖泻药。适当的运动、合理的饮食、低脂高纤维素的蔬菜和瓜果的摄入，在一定程度上可以缓解便秘。
数据表明，便秘在人口中的流行率高达27%，许多人遭受痛苦。“健康时报”在过去的15年里收集了大量的便秘缓解和治疗信息，并摘录了一些小部分，希望能对你有所帮助！
吃：我通常喜欢吃红枣，每日早餐吃熟枣子5片，补气血，健脾安神。因为我有习惯性便秘，我吃了1/2TAELS（50g/100g）的早餐，有时是芋头、红薯做主食，或者是30克决明子而不是茶，所有这些都有排便的效果。
肉苁蓉含有微量生物碱、多糖、无机盐等，能促进小肠推进，缩短排便时间。肉苁蓉洗净，蒸熟后放入平底锅，切片，泡茶和饮料。
移动：早上起床之前，你也可以帮助排便。按摩应按结肠解剖顺序和排便顺序进行，以便于大便排出。因此，患者可提供右下腹、脐上至左下腹作顺时针按摩，且每次早晚每次均为50~100次。或者在家里进行简单的行为训练：早上和早上，在床上或地面上，采取胸部和膝盖的姿势，做肛门训练，每次10分钟，锻炼肛门括约肌的功能。
伴便秘的朋友不妨经常按压大肠俞穴，位于第十六椎体两侧，各一寸五分，常用拇指腹按摩此点以缓解便秘。
治疗：大便困难的主要原因有两个，大便硬肠动力不足是导致排便困难的两个主要因素，治疗中应从两个方面入手。首先，应软化大便，使其易于排出，一般与乳果糖一起使用；其次，可选择能促进或调解肠管运动的药物。乳果糖是一种双糖，在肠道细菌的作用下分解成两种单糖，并在此过程中产生水分，有助于软化大便。在大便软化后，可给予能促进肠道运动的药物，如泻药、肠促进剂或肠运动调节剂等，从而解决便秘问题。治疗应慢至强，并遵循消化系或肛门直肠医生的建议。
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