假如突然接到被隔离的通知，一时间不知道准备些什么物品。广州卫健委为大家整理了一份隔离必备物品清单。特殊时期，备好这些从容应对疫情之下的突发情况。
首先是个人建议，最好在家中和工作单位，各准备一个拉杆箱，里面提前放好备用物资，这样一接到通知可以拉起箱子就走，更加方便快捷。下面来说说可能会用到的东西。
在集中隔离期间，所有隔离人员是足不出户的，除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外，是不能打开房门的。
每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、硕康消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干，瓶装矿泉水和卫生纸若干。
* 内衣最好长袖长裤（当睡衣，减重，担心的话还能隔开酒店的床单被套）
* 泡面、咸的和甜的零食（刚入住酒店可能来不及准备餐食，零食能解闷，如果饭不够还能充饥）
* 水果（推荐柑橘类，剥皮多汁，气味能让人更精神，酒店可能不发水果）
* 小电热锅（既能烧水又能煮面、热饭、当碗，隔离必备，如果有蒸笼更好热饭）
* 至少3个衣架和小夹子（圆形衣架很好用，晾毛巾、衣物）
* 可带1个晾衣绳（酒店不太有地方适合挂湿的衣服）
* 1小瓶洗衣液、1个小盆子（酒店洗脸池可能不方便洗贴身衣物）
* 1个小吹风机（酒店可能不提供或者不干净）
* 建议带健身小物件（如弹力带、平衡垫等，隔离期间需要运动让人快乐、消化食物）
* 有小孩请带上他想带的玩具（孩子比大人更容易害怕焦虑）
* 这些物品主要用于个人房间内部的消毒杀菌，隔离点会给一个表格告诉你消杀的部位、频次、时间，按着做就好。
* 另外集中隔离点虽然是单人单间，但单人单间不等于进了保险箱，我们更要提高警惕，每次开门，每次取门外的物品时，都要做好消杀工作，以防万一。
* 需要长期服用的药物（有慢性疾病或者因为其他情况需要长期服药的朋友，一定要提前准备足量的药物）
* 如果在集中隔离期间，发生了比较严重的疾病，还是要去医院就医的，按流程需要先和隔离点医务人员联系，然后约接驳车辆，到了医院以后应该先去发热门诊就诊，但无论是什么流程，提前准备好医保卡肯定是没有错的；
* 如果之前自己有什么特殊的疾病，把诊断证明和就诊记录、化验单这些准备好的话也可以减少一些麻烦。
隔离期间保持良好心态也十分重要，备上这些升级装备能帮你不那么无聊。
* 书（不是哪里都有好网络的，这时候书是最原始的排解无聊的工具）
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍，准备上这几样东西也许能有帮助。耳塞、眼罩、自己睡得惯的枕头。
如果你有忘带的必需的，酒店可以提供一些东西，医护人员可以提供的常用药物，请一定在隔离群里反映，请相信政府、酒店会满足必要的需求的。
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