你知道有的人，为什么晚上睡觉的时候会流口水吗？

2023-07-30 11:35:52

在日常生活中我们偶尔会尴尬发现，晚上睡着之后，早上起来的时候发现枕头上的口水渍，就会纳闷为什么睡觉的时候会流口水，那么是什么原因导致我们睡觉会流口水呢？今天小编就来给大家讲解一下流口水的原因有哪些。

1.是口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。

2.是牙齿畸形。前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。

3.是神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

4.可能是有的人睡觉时不由自主的用嘴呼吸，这种睡觉方式很多会伴随睡觉的时候流口水。此外，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。

第一、不要有精神负担，先到正规医院去检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等;

第二、要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生;

第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。

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