2016年9月20日，是第28个全国“爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”。
宝宝呱呱坠地后一点一点地成长，每个细小的变化都会让爸妈欣喜若狂。小小洁白的牙齿从牙床里努力地冒出，看在爸妈眼里尤其可爱！
每位爸妈都希望宝宝有一副健康、漂亮的牙齿，但也会因为乳牙终究会被替代的误区，忽视了对乳牙的保护。一年一度的爱牙日又到了，让我们对小乳牙来一声亲切的问候：“嗨，小乳牙，你还好吗？”
小乳牙成长手册
乳牙是宝宝的第一副牙齿，是咀嚼器官的重要组成部分，共20颗，上下颌各10颗。大致顺序如下：
6~8个月：下齿槽长出两颗中间的门牙，接着上齿槽也长出两颗门牙。
8~12个月：上齿槽长出外面两颗门牙，下齿槽的两颗外侧门牙冒出牙龈。
12~16个月：先后在上下齿槽出现第一乳磨牙。
16~20个月：先后在上下齿槽长出犬牙。
20~30个月：长出下齿槽的两颗第二乳磨牙，上齿槽的两颗第二乳磨牙，至此20颗乳牙长齐了。
小乳牙受伤了怎么办？
龋齿
我家宝宝断奶后一直由爷爷奶奶带，老人家宠孩子，经常由着他晚上抱着奶瓶喝奶、吃甜食，不喜欢刷牙就不刷。前些天得空回了老家一趟，看见我家宝宝满口牙齿都蛀烂了，还经常喊着牙疼，这该怎么办呢？
——欣欣妈
调查显示，宝宝患乳牙龋齿的概率高达50%~66%，也就说平均每两个宝宝当中就有一个有龋齿。宝宝的乳牙很柔弱，钙化程度低，耐酸性差，再加上宝宝都很喜欢吃甜食和容易粘牙的食物，食物残渣留存在牙齿里发酵，就很容易患龋齿。如果宝宝没有刷牙的习惯或刷牙方式不正确，那么，患龋齿的几率就更大了！
提醒：乳牙龋齿危害大
1、影响恒牙萌出。乳牙龋齿严重，可能会引发牙髓炎或牙周炎，进而影响到恒牙的萌出，导致恒牙长出后不牢固、易损坏。
2、增加恒牙患龋齿的几率。乳牙龋齿，龋洞内的食物残渣滞留，细菌滋生，影响口腔环境，换牙后增加恒牙患龋齿的几率。
3、造成恒牙参差不齐。乳牙因龋齿缺失，会造成恒牙间隙缩小，容易发生错颌畸形。
支招：如何预防龋齿
1、调整饮食。在宝宝牙齿发育期间，多吃富含蛋白质、维生素A、B、C、D和含有矿物质钙、铁、磷等的食物，多吃纤维量多的蔬菜和水果，有利于宝宝牙齿的发育；少吃甜食和沾牙的食物，可以有效预防龋齿。
2、培养良好的生活习惯。很多宝宝喜欢晚上抱着奶瓶喝奶，喝完立刻睡觉，不进行口腔清洁，很容易导致奶瓶龋齿。一定要培养宝宝早晚刷牙、饭后漱口、晚上不抱奶瓶等良好的生活习惯，做好牙齿清洁。
3、定期看牙医。定期带宝宝去医院检查牙齿，半年一次为宜；一旦发现宝宝的牙齿长了蛀牙，马上就医治疗，以免影响恒牙的健康。
乳牙外伤
小易非常好动，经常上蹿下跳，摔跤如家常便饭。前段时间，他趁着大家不注意，爬到院子里的小矮墙上玩，结果没站稳，倒栽下来，把上边两颗大门牙给摔坏了。老人家说，反正乳牙都是要掉的，坏了也没关系，随他去吧，是这样的吗？
——小易妈
乳牙时期，宝宝牙齿很脆弱，在外力作用下很容易发生外伤。如果宝宝摔倒、滑倒或是从高处掉下来，一旦碰到牙齿，就会发生缺损、断裂、松动，嵌入牙龈中（塌陷），或是偏离原来的位置，甚至脱落。
提醒：乳牙外伤的影响
1、影响宝宝进食。乳牙外伤会影响宝宝切咬食物，有些东西咬不动直接吞，容易导致消化不良。
2、影响语言能力。牙齿参与发音，如果乳牙受伤后听之任之，会影响宝宝的语言学习的能力。
3、影响恒牙萌出。乳牙虽然终究会被恒牙替换，但是如果受了外伤不及时治疗，会影响继生恒牙胚的发育和萌出。轻度牙外伤，暂时看不出有什么影响，但经过一段时间后，受伤的牙会出现变色、甚至有牙龈肿胀或起小脓包等情况。
建议：乳牙外伤一定要及时就医，如果出现炎症，应进行根管治疗或拔除受伤的牙齿。
小乳牙不喜欢的坏习惯
X 睡前喝牛奶、吃糖
牛奶和糖果含糖量高，睡前吃糖，会在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。所以，最好不要让宝宝在睡前吃这些东西，如果吃了也一定要督促宝宝及时刷牙，然后再睡觉。
X 用牙齿咬硬物
大人都喜欢直接用牙齿开瓶盖、咬包装等，宝宝最喜欢模仿，这些“技能”很快就会被他们“学以致用”。宝宝乳牙本身脆弱，如果经常咬硬物，会出现裂纹，造成外伤，甚至脱落。
X 刷牙用力过大
刷牙如果太用力，会造成牙齿表面的釉质过分磨耗，引发过敏；还会出现龋齿、牙龈损伤等现象，所以，要教会孩子正确的刷牙方式。
X 不良奶瓶喂养习惯
延长奶瓶喂养、不规律奶瓶喂养、含奶瓶睡觉等习惯都会导致宝宝龋齿；还有喂养姿势不对会促使宝宝下颌前伸够奶瓶，长期如此会导致宝宝乳牙反咬合，影响美观。
X 不良母乳喂养习惯
宝宝两三岁如果还在母乳喂养，每天含着奶头，也很容易导致龋齿。
X 不定期进行口腔检查
很多妈妈都是等宝宝牙疼了才带去医院检查，结果错过了口腔疾病的最佳治疗时机，影响宝宝口腔健康。
小乳牙护理，开课啦！
为小乳牙做热身运动
从出生开始，就要为小乳牙做准备，做一些热身运动，保持口腔健康，为小乳牙的到来创造良好的环境：
1、从宝宝出生以后，即使在纯母乳喂养阶段，也要喝点白开水，有利于清洁口腔。
2、每天用软纱布为宝宝擦拭口腔，可以有效预防鹅口疮的发生。
3、宝宝用的奶瓶、奶嘴等喂养器具，要注意彻底消毒，防止细菌生长。
萌牙期的特殊对待
6~8个月的宝宝，乳牙开始萌出，口腔环境会悄悄发生一些变化，有些无明显症状，有些会产生不适症状，如牙床增宽、肿胀、流口水等，这些都是正常生理现象，妈妈不要太过担心，做好牙齿护理即可。
1、吃手、咬东西
由于牙神经受压、牙床发痒，出牙时宝宝喜欢咬奶头，或咬硬食，或将手指、玩具等放入口内。妈妈可以给宝宝磨牙棒或牙胶，通过磨擦刺激，消除宝宝口腔异样感；同时也要注意宝宝手和玩具的卫生，做好清洁工作。
2、流口水
乳牙萌出时，唾液分泌增加，流口水现象特别明显。这种状况无需治疗，等牙齿长出后会自然消失。注意宝宝口腔、皮肤卫生，保持干爽，及时为宝宝更换围嘴即可。
3、哭闹
有些宝宝因为长牙时的异样感经常哭闹，妈妈可以用棉花团或软纱布沾温水轻轻擦拭宝宝的口腔，既有按摩作用，又有清洁效果，宝宝会觉得很舒适，赶紧试试吧！
长牙后的必做功课
宝宝长牙后，清理口腔一定是每天的必做功课。这时候要学会一项生活技能——刷牙。
宝宝长出7~8颗牙齿后，妈妈可以使用安全橡胶做的牙刷，来帮助宝宝清洁牙面。
宝宝1岁左右，妈妈可以教宝宝漱口，含一口水，鼓起腮帮子，让水在口腔里流动；并且让宝宝养成吃完食物后漱口的好习惯。
宝宝2岁左右，妈妈可以开始教宝宝刷牙，刷牙方式一定要正确，牙刷也要选用儿童专用牙刷。
宝宝3岁以后，基本就可以自己刷牙了，这时候要让宝宝养成早晚刷牙的好习惯。
温馨提示
1、为宝宝选择软毛牙刷，牙刷刷头的宽度相当于4颗门牙的宽度为宜。
2、岁以前不建议给宝宝使用牙膏，以免吞入氟化物中毒。
3、建议父母在锻炼宝宝自己刷牙的前提下，还是要做好善后工作，帮助做到彻底清洁。
4、正确刷牙方法：顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷，牙合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。
保护小乳牙，从在妈妈肚子里开始
乳牙牙胚是在胎儿6~7周开始形成的，这时候需要足够的钙、磷、其他矿物质和各种维生素来强壮牙龈。所以孕妈妈要确保合理充分的营养吸收，补充矿物质和维生素。
孕期要特别注意药物的使用，避免有害因素影响宝宝生长发育；很多药物对胎儿的口腔发育都有害，如安眠药和激素类药物等，要禁用。
准妈妈在孕期也要注意自身的口腔卫生。孕妈妈如果有口腔疾病，如牙龈发炎产生的细菌会通过血液循环影响到胎儿发育，所以建议在孕前就做好牙齿保健。
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