我们小时候都被爷爷奶奶爸爸妈妈唠叨过：“千万不能吃口香糖啊，万一吞下去，会粘住肠子的”。
可是小朋友的天性爱吃这些甜甜的东西，总是会偷偷的去吃。那不小心吞了一块口香糖，到底会不会粘住肠子呢？
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖，既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。
同时，适当的嚼口香糖还可以提升口腔健康，清新口气，锻炼面部肌肉，简单瘦身，缓解紧张焦虑，提高专注度，缓解航空途中中耳不适等多重功效。
其实误吞口香糖不会有什么问题，它会经由肠道蠕动排出，不会对人体造成什么影响。口香糖所含的胶基大多数可随大便排出体外。
人的胃肠内壁很光滑，并且分泌有大量黏液，不会让口香糖粘在肠胃壁上。口香糖遇到消化液后会部分变性，与食物残渣混合在一起，通过消化途径被排出体外。所以，吃口香糖一般是不会发生什么危险的，吞进肚子后消化不了便会自动排出。
过多过长时间咀嚼口香糖，口香糖中的甜味剂在细菌的作用下产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。
使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的汞含量超标。
儿童自控能力较差，整天把口香糖含在口中，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形，同时有可能吞食或者误入气管，危及生命。
另外，长时间咀嚼口香糖，会伴随着吞下大量空气，引起腹胀等不适，同时会反射性地引起胃酸分泌，空腹状态不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病的发生。
因此，咀嚼口香糖的时间最好不要超过15分钟，一天不要超过3-4次。
本期要点：
1.口香糖虽然好处多多，但是不能过多过长时间嚼用口香糖。
2.误吞口香糖不必紧张，但误入气管就是严重问题了，所以儿童尽量避免嚼用口香糖。
小贴士：
口香糖，香又甜，男女老少都爱它，
适度嚼用保健康，过多过量害处多。
本期捉谣师
王 炜
上海市浦东新区周浦医院
急诊创伤外科 主治医师
本期编辑：胡玮彬
审核：朱雯晴、黄景山