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小周从十几岁的时候开始矫正牙齿，之后她就特别注重自己的牙齿清洁护理，每天早晚认真刷牙，3分钟不够就刷足5分钟，十多年来小周一直都为自己拥有一口洁白的牙齿感到自豪。然而最近她在朋友圈自述，自己的牙齿摊上了大问题！
女孩吃完东西就刷牙
结果被医生一顿痛骂
吃完东西就刷牙
保持口腔清洁
这似乎很能说得过去
戴牙套的小周这么做了
在我戴牙套的两年里，我谨遵医嘱，好好刷牙，用力刷牙，只要吃了东西就刷牙，三分钟算啥，不刷够五分钟不罢手。当时医生让我斜着刷，但是刷起来感觉用不上劲，我知道横着刷牙又会对牙齿有损害，所以我竖着刷牙，这样能使上劲。待牙齿重见天日的那一刻，医生夸赞，没有牙结石，牙也没有很黄，非常干净，十分难得。
小周将自己这套生活“经验”
视为“独门刷牙法”
洋洋得意地坚持了好长一段时间
然而
小周最近感到牙齿敏感
冷的甜的食物只能匆匆吞下
最近感觉牙齿异常敏感，冷的甜的只能匆匆吞下。总以为是刷牙不够干净残留的牙垢所致。到口腔科一看，刚躺下张开嘴就被医生一通骂。医生原话是这样说的：“你还嫌不够干净？牙龈都被你刷没啦，牙根都暴露了！”
牙科医生检查后发现
成年人一共有32颗牙齿
去掉4颗没有长出来的智齿
以及十几岁时矫正牙齿时拔掉的4颗
31岁的小周要补22颗牙
只剩下两颗牙齿不需要补牙
刷牙方式不对
容易把牙刷坏
这样的悲剧
可不是因为小周对牙齿护理不当
恰恰相反
小周的毛病是自己一手刷出来的
为什么会发生这么严重的后果？
小周刷牙是到位了，没有牙结石，牙齿也足够白，可牙颈部的牙釉质就遭了殃，牙釉质是人体最坚硬的物质，含钙量99.9%，和金刚石一个硬度。牙釉质被刷完后，牙本质就暴露了出来，这是牙颈部的第二层保护，含钙量75%，硬度没有牙釉质高，当然也抵抗不了错误的刷牙方式，当牙本质也被刷没了后，牙齿根部的神经部位就暴露了出来。
临床上小周这种病叫 “楔状缺损”
病人主要有两种类型
一种是像小周一样刷牙方式不对的
另一种是把饮料当水喝
没保护好牙齿的人
这个毛病的另一类人群，通常就是爱喝饮料的年轻人，饮料中的酸性物质和牙釉质、牙本质中的钙会发生反应，长此以往，钙质都被饮料带走了，另外，经常反酸的人，也容易出现同样症状。
来学正确刷牙姿势
【巴氏刷牙法】
如何刷牙才对？
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编辑：晓玲