六龄牙，医学上称“第一恒磨牙”，顾名思义，是6岁左右萌出的恒牙。
（这段名词解释，决定了“六龄牙”兵荒马乱的一生。）
大家来回忆一下，你的六龄牙还好吗？
某25岁老姑娘，小时候爱吃糖，牙疼陪伴长大，好不容易熬到成年，牙医说：4颗六龄牙，有两颗只剩下残根（需要拔掉），有一颗需要尽早修复，剩下一颗，补一补还是可以坚持到老的。
A：根据统计，12岁儿童恒牙患龋率为29%；60%的龋齿发生在第一恒磨牙(即六龄牙)。
B：口腔外科医生拔掉的六龄牙不计其数，做过根管治疗的六龄牙数不胜数。
从小，我们就把“换牙”当做蛀牙的备选方案，但这点在六龄牙上不管用。
六龄牙是终生不换的。
在还是孩童时期时就萌出，很多家长就不小心把六龄牙当成乳牙了。以为有那么一次重新做“牙”的机会。老话不是说嘛：
“乳牙坏了将就将就，等换了牙再说吧！（×）”
这句话不仅是错的，还因此耽误了无数个“六龄牙”的一生，害人不浅。
少壮不补牙，老大徒伤悲。
最常见的龋齿，一般会按照以下进程发展，这是个不可逆的过程，等最后烂光光......就晚了。
当牙齿上的龋洞变得相当壮观，病变破坏到牙本质深层，细菌就有机会搞大事情。
这个时候牙齿对冷热酸甜的刺激变得尤为敏感，疼痛逐渐从年假变成例假再变成家常便饭。
怎么才能绝地求生？
六龄牙一辈子不换，从娃娃时开始保护它，千万别耽误了最佳的预防时间和治疗机会
对付容易坏的牙齿，家长的监督和教育对儿童卫生习惯的养成至关重要，我们相信没有不听话的孩子，只有懒的家长。
每天两次有效刷牙；
6岁的时候给孩子的大牙做窝沟封闭；
每年定期检查牙齿，防患于未然。
做到以上3点，大多数六龄牙都能呵护有加。
同时，“六龄牙”发生虫牙的机会最多，因此成为窝沟封闭的主要对象。但家长很容易忽视对它的防治，有的以至于龋坏很严重不得不拔除，从而丧失了这颗恒牙。
窝沟封闭还可用于3～4岁儿童的乳磨牙，以及12～13岁少年的第二恒磨牙。医学上，把口腔内分上、下、左、右四个区。如果儿童配合，四个区一次就能做完，且时间只需要20～30分种。因为不需要磨除牙体组织，所以没有难受的感觉，孩子们只要配合张口便是。
在平时呢，我们也希望小主人能好好刷牙漱口，刷牙是保护口腔清洁的第一步哦。但往往是小主人年纪还小，没掌握正确地刷牙技巧呢，也缺乏耐心，马马虎虎地刷几下，这样可不行！
早晚刷牙，每次刷牙时间至少3分钟，要面面俱到。
宝宝长出第一颗牙齿后，刷牙就要被提上日程啦！
还有还有，小主人可要控制甜食、不偏食！
如果将含糖分高的食物残渣留在我们身上，对我们的破坏程度特别大！所以吃完甜食、零食最好用牙线清洁我们牙齿缝隙中的残渣，来减少对我们的损害。尤其在睡觉前，主人就不要吃甜点零食了，漫长的夜晚我们更害怕细菌的侵蚀。
为了锻炼、让我们变得更强大，小主人也要注意食物的搭配，像荤素适当搭配、粗硬适量啦，千万不要总吃过于精细软的主食；可以多吃水果蔬菜啊，它们都很棒的，富含氟、磷、钙、维生素和纤维素，既利于洁牙，又利于固齿。
我们还发现，有的小主人会有喝夜奶的习惯，其实睡前喝奶对牙齿的损伤很大，因为牛奶乳糖含量大，这些糖分及残渍在口腔内滞留也容易滋生细菌，引起龋齿，建议小主人戒掉喝夜奶或果汁的习惯吧。
哎~真的不是人家啰嗦，可我还要提醒小主人。当我们身上有黑点时，一定要及时带我们去看牙医，发现龋洞，一定要及时补上。
爱护好我们六龄齿兄弟吧，
我们很想一直陪伴着主人，
可不想早早地就被细菌打败！
——六龄牙的自白
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华韩奇致美牙团队