我们都知道，人的一生中会有两副牙齿，乳牙和恒牙。一般来说，乳牙有20颗，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐；恒牙有28颗（不包括4颗智齿）。
而大多数人从6岁-12岁为乳恒牙交替期，也就是换牙期，这个时期对之后恒牙的萌出和发育有着至关重要的作用。
今天我们就对换牙期知识做一个总结，希望对爸爸妈妈们有所帮助。
1、儿童换牙时间
第一颗乳牙正常的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。
自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，爸妈们应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。
2、儿童恒牙萌出时间
儿童到了开始换牙的年龄，爸妈们可以通过儿童图，了解到孩子先长出哪颗牙齿，乳牙有没有脱落，密切留意儿童换牙情况，定期看牙医，确保长出整齐健康的牙齿。
一般来说，换牙有一定的规律可循，简单来讲就是一定时间，一定顺序，按照“先下后上、左右对称”的原则，先下后上、左右对称是对于同名牙而言的。
3、换牙期“四不要”
不要吮指：吮指可导致明显的牙齿不齐，如吮拇指会阻止前牙的正常萌出，造成前牙咬不上，影响前牙美观和功能。
不要舔牙：换牙时，如果孩子常用舌头舔空缺的部位，会使牙齿长得歪斜。
不要咬唇：咬下唇容易出现下前牙拥挤，上前牙倾斜有间歇，咬上唇容易出现地包天。
不要偏侧咀嚼：长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧，使左右脸部不对称。
4、换牙期注意事项
（1）时刻关注牙齿发育情况
要经常关注孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期带儿童看牙医，以便随时发现问题，及早解决。对孩子进行安全教育，尽量防止外伤导致牙齿缺失。
（2）养成刷牙的良好习惯
要每天督促孩子刷牙，教孩子掌握正确的刷牙方法。夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，要选用儿童专用的牙膏和牙刷。饭后及时漱口，防止龋齿和牙髓炎症。
（3）多让孩子吃些含纤维的饭菜
少吃甜食，含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用，少吃甜食能预防龋齿。
（4）进食有硬度的食物
孩子换牙期进食有一定硬度的食物，比如水果、胡萝卜、玉米等等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落，以免乳牙滞留，形成“双排牙”；另一方面也有助于促进牙床，颌骨和面骨的发育。
（5）避免用口呼吸
要尽量避免儿童睡觉时用口呼吸，因为气流从口腔通过时，上颚受到向上的压力而不能正常向下发育，导致上颚向上隆起，上牙弓的左右两侧随之变窄，前部向前突出，结果萌出的门牙不仅向前倾斜，还会排列错乱，形成豁牙。
（6）关注孩子换牙期的心理健康
如果发现孩子闷闷不乐，很有可能因为缺了门牙被小伙伴们嘲笑。要及时适当心理辅导，告诉孩子换牙期过后的“丑小鸭”会变成白天鹅，避免孩子会产生自卑心理。
5、换牙期常见问题答疑
（1）乳牙过早脱落怎么办？
若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。此时应在医生的建议下戴“间隙保持器”，以保持恒牙应有的萌出位置，直至恒牙萌出。
（2）乳牙迟迟不脱落是什么原因造成的？
主要原因就是食物太精细，可能很多家长没有意识到，太过精细、松软的食物对颌骨发育刺激不够，导致乳牙根难以吸收，形成滞留，新的牙齿又要萌出，因此导致“双排牙”的出现。
这时，应尽快带孩子去正规口腔机构拔除滞留的乳牙，腾出位置，以利恒牙萌出。
（3）乳牙蛀牙该不该管？
孩子乳牙有了蛀牙，很多家长认为乳牙迟早要换掉，因此忽视不管，其实这种想法是错误的。如果龋坏的乳牙发炎，会直接破坏到恒牙胚，使其釉质发育不全。因此乳牙龋齿应及时治疗，不能坐视不理。
（4）有哪些有效的儿童防龋措施？
除了少食甜食，做好口腔清洁卫生之外，窝沟封闭也是专门针对儿童的一种能有效增强牙齿抗龋能力的方式。窝沟封闭的最佳年龄是3-4岁、6-7岁、11-13岁，分别为乳磨牙、第一恒磨牙、第二恒磨牙封闭。
（5）儿童矫正的最佳年龄是什么时候？
畸形牙要尽早进行矫正，比如“地包天”、严重的深覆合 、深覆盖，多生牙等，这些牙齿情况会让牙齿畸形变得原来越严重并难以治疗。不同的牙齿畸形类型，最佳矫治时机也不同。
①3-6岁，如“地包天”
②7-12岁，针对功能性畸形
③青春期，针对骨型畸形和一般的牙齿畸形
其实，每个人都还有两个最重要的黄金正畸时间，一个是，趁早；一个是，现在。
（6）换牙期孩子牙齿排列不齐一定要矫正吗？
乳牙恒牙交替时期，牙齿的排列会有歪斜的情形，医学上称为暂时性错位咬合，会在牙齿发育的过程中自行调整而恢复正常，家长们不必太过担心，但如果出现牙齿无法自行调整的错位咬合，就要及时诊治，以免影响孩子的容貌。
（7）刚换好的恒牙因外伤脱落怎么办？
换牙期孩子活泼好动，很容易在奔跑、打闹中发生碰撞，导致上前牙牙折或者完全脱落。而刚萌出的恒牙，牙根尚未完全形成，这个时期如受到外伤及感染，牙根根尖部发炎，根尖也就不能再闭合，治疗起来十分麻烦。
所以，在这个时期，家长更要注意，不要使孩子牙齿受到损伤，刚换好的恒牙万一发生外伤后脱落，一定要保留孩子的恒牙，将其泡在清水中带到医院，可以牙齿再植、固定。
好啦，如果您的孩子有关于换牙期的问题，可以在下面留言，跟大家一起交流哦~
祝换牙期的宝宝都能拥有
漂亮的牙齿、甜美的笑容~