“中风不再是我们印象中的‘老年疾病’。受不良生活习惯的影响，越来越多的年轻人加入了中风行列。”昨天，在第十二届世界中风日之际，，从小远离中风，保持良好的工作和生活条件，预防远比治疗重要得多。
，“中风”在中医中被称为“中风”。脑卒中是一种急性脑血管病，是指因脑血管突然破裂或血管阻塞而引起的脑损伤，包括缺血性脑卒中和出血性中风。该病发病率高，致残率高，死亡率高，复发率高。
“大脑就像一片被流水灌溉的土地。一旦运河被及时堵住和清理，土地就会在相对较短的时间内干涸，庄稼很快就会枯萎。医生所要做的就是及时清除河流中的淤泥，并在黄金时段部分恢复土地灌溉。。
根据2016年脑卒中流行病学报告，中国每年有7000万脑卒中患者、200万新卒中患者和165万例脑卒中患者死亡。每12秒就有一个人中风，每21秒就有一个人死于中风。
王力住在重庆市中心，他总是爱吃油腻的食物，每天吃三吨肉。他的体重超过200磅。“国庆节后的一天晚上，厕所突然觉得四肢不能滑动，站不起来了。”王力宏告诉记者，后来被送往医院抢救的病人被告知中风，因为他平时吃的油腻，吃得太多，血压太高。
，随着人们生活方式的改变，如卡路里摄入过多、饮酒过量、高盐饮食、缺乏锻炼、吸烟率高等，第一次中风的发病率逐渐降低。事实上，年轻时的高血压、高脂血症和高血糖并不是少数高血压、高脂血症和高血糖的人群。
那么，如何应对中风带来的挑战呢？，预防远比治疗重要得多。为预防脑卒中的发生，必须提倡健康的生活方式，包括饮食平衡、戒烟、高脂高盐高糖食物摄入、增加蔬菜和果粮的摄入量。同时，为了增加运动，学校应确保儿童有足够的时间锻炼，并在工作中酌情提供锻炼场所，以增加“班级”的运动量。此外，要做好与疾病相关的科学知识，加强三级预防，降低疾病治疗成本。
此外，，除了了解脑卒中预防知识外，还应学会如何识别中风发作。他介绍了一种用于快速识别中风的国际快速评估方法：如果你看到斜视，这是中风的一个重要表现；如果病人不能顺利地举起一只手或两只手，或者一只或两只手无力，麻木和不动是中风早期发病的重要标志。这是中风的一个重要标志，病人是说不出话或含糊不清的。
“如果病人出现快速的症状，应立即拨打120进行急救，并尽快送往医院抢救。在互联网上流传的一些方法不应在家中胡乱服药，否则会耽误宝贵的治疗时间，并造成其他问题。。
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