3月6日是每年的世界青光眼日。目前，全世界约有6700万青光眼患者成为人类致盲的主要杀手，尤其是糖尿病患者，视网膜病变引起的新生血管性青光眼具有高度的致盲性，不容忽视。
糖尿病引起的视网膜病变对许多糖朋友来说并不陌生，但是一种比视网膜病变更严重的眼病青光眼并没有给予糖朋友足够的重视。
两杯开水，这会引起青光眼。
李叔叔病了20年了。如果天气允许，他必须在晚饭后出去散步。不久前，李叔叔吃了一顿咸饭。饭后喝了两杯开水后，他和他的老朋友出去了。不到500米后，他感到左眼有阴影，伴随着疼痛、恶心、头痛、匆忙回家休息，或者没有好转。他第二天一大早就来医院做检查了。经检查发现，李叔叔左眼眼压高达40 mm HG，为继发性闭角型青光眼。
当我们每天喝水时，水会迅速进入血液，血液稀释后渗透压会降低，房水会急剧增加，但许多糖朋友在眼压自动调节或房水引流通道方面存在缺陷，房水无法排出，眼压升高，导致青光眼发作。建议日常生活中一次性饮水不应超过300 ml，应多次饮用少量饮用水以预防青光眼。
建议门诊应检查视力不清、视力模糊、双影、视野缺损、视力改变、颜色分化能力弱等异常眼部症状，包括视力、视野、眼压等。
人们经常发现，控制糖是眼睛保护的首选。
青光眼的早期发现和诊断是治疗青光眼的关键。只有在青光眼早期和视神经损伤不严重的情况下，才能取得较好的治疗效果。
对于糖友来说，青光眼的根本治疗在于早期有效地控制血糖。严格控制血糖可以减少眼部并发症的发生，从而延缓糖尿病视网膜病变和新生血管性青光眼的发生。
被发现患有青光眼的糖朋友应该注意营养平衡和情绪稳定。多吃黄嘌呤丰富的养眼食品，以及富含粗纤维的食物，保持大便通畅。保持稳定的情绪，避免因精神紧张和过度兴奋而增加眼压。
避免使用刺激眼睛的护肤品和化学物质，禁止长期低时间手术，防止眼睛出血；不要停留在黑暗处，佩戴墨镜，防止瞳孔在黑暗环境中不断膨胀，导致眼压上升；同时，糖友应尽量避免长期使用眼睛，眼睛过度疲劳。
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