第一,满月后宝宝怎么睡?
睡眠对婴儿至关重要。在第一个月,母亲将帮助婴儿形成良好的睡眠习惯,这将帮助婴儿健康生长。
1.睡眠时间应至少为20时22分。
月亮上的婴儿通常全天睡眠或半睡眠,每天睡20-22小时,但也有个别精力充沛的婴儿,他们通常只睡十几个小时。所以妈妈不必担心宝宝睡多长时间,只要宝宝精神状态好,胃口好,就没必要担心。
2.只睡在舒适的内衣里。
当孩子像大人一样睡觉时,就穿内衣,脱下袜子。夏天出生的婴儿可以准备一张特殊的冷垫,盖上一条毛巾毯;对于冬季出生的婴儿,最好是准备睡袋,盖上小被子;春秋两季,由于昼夜温差大,除了需要睡袋外,晚上的温度也比较低,还需要一条薄被子。
3、睡觉时不要拉上窗帘
白天宝宝大部分时间都在睡觉,为了防止昼夜颠倒的现象,当宝宝白天睡觉时,母亲最好不要把窗帘全关上,留下一些自然光,让宝宝学会区分白天和黑夜。此外,婴儿睡觉时,母亲不打扫卧室,否则灰尘会引起婴儿呼吸道疾病。
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