枸杞中含有丰富的微量元素和维生素，能滋阴、保护眼睛、增强免疫力，历代医生以治疗肝血不足、肾阴虚所致头晕和夜盲症为主，常使用枸杞。最近，英国人发现枸杞有延缓衰老的作用，但只有坚持吃枸杞才有药效，一次或两次服用枸杞是无效的。与枸杞泡水饮用是最常见的，但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，容易在高温下被破坏，而枸杞中的胡萝卜素难以完全吸收。最好用温水浸泡或咀嚼一些干燥的药片。
但是,LyciumBarbarum并不适合每个人.那些软弱和抵抗的人可以吃得更多。但由于其温暖的身体效果非常强烈，一些感冒、发炎、腹部腹泻的人最好不要吃。芦荟也有保质期，葡萄酒味道已经变质，不能再吃了。
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