你不觉得太懒了吗?你不认为你会吃得太多，身体的免疫力降低吗？你想吃棒体吗?如何提高免疫力？目前，为提高免疫力的六部保健按摩方法推荐给大家，只要这些部位的保健按摩完成，就可以很容易地提高免疫力。
首先，大脑：
大脑皮层综合病灶：调节大脑皮层下的上中枢，分泌50种激素，增强中枢免疫器官的功能。
健康按摩方法：将右手掌的力量横向按压，顺时针向右手掌顶部按压100400次。按摩时，血压高可注意血压的变化，此方法可降低血压。
二.甲状腺：
甲状腺可以提高代谢率，促进生长发育，促进钙的吸收。胸腺是甲状腺的靶器官。甲状腺按摩还能增强胸腺免疫功能。
本发明的保健按摩方法包括以下步骤：在右手三指中间的喉返结左侧取100~400倍甲状腺，用左手3指的力量揉捏右侧甲状腺100~400次；揉捏右手中间隙套筒和食指的强度1-400次。
三.胸腺：
。胸腺肽将骨髓干细胞训练成T淋巴细胞，杀死病原体、微生物和细菌，增强免疫功能，治疗传染病。它的NK细胞专门杀死癌细胞。胸腺位于胸骨下，心包附近的甲状腺上下，分为左叶和右叶。
保健按摩方法：在胸骨端按压右手掌，在手掌和手指根部顺时针按压100次，然后将手掌向下移动100次300次。最后，保存一个空的拳头，使胸骨上下移动300次。
四.脾脏：
脾能生血、存血、滤血。脾脏位于胸部左下肋骨。脾巨噬细胞能吞噬血液中的抗原、异物、细菌、病毒，产生抗体参与人体免疫功能。
本发明的保健按摩方法包括以下步骤：用两只手的手指将脾脏的下表面放置在脾的下表面200至500次，用右手掌和左手背部相当于脾脏体表的200-500倍和脾的背、前、后，并进行100-300次适当的预拍摄。
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