由于生活方式的改变，缺乏体育锻炼的现象越来越明显，这是一个全球性的公共卫生问题。在世界范围内，每年有500多万人因缺乏体力活动而过早死亡。
根据“柳叶刀”上的一篇文章，十分之一的早期死亡是由于运动不足造成的。
缺乏体育锻炼至少会导致26种不健康的状态或疾病。缺乏体力活动是心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖和骨质疏松症的主要危险因素。
中国体育活动的下降是非常严重的。根据中国心血管疾病报告，过去10年，男性和女性的总体力活动分别下降了27.8%和36.9%。
有研究估计，在我国冠心病、中风、高血压、肿瘤和2型糖尿病等五种慢性病中，运动不足的贡献率为12%，≤为19%，仅运动不足就消耗了我国15%以上的慢病医疗和非医疗费用。
2007年，美国体育医学协会和美国医学协会联合发起了“运动就是医学”计划。
运动是一种很好的药物，医生应该把“体育史”列为“生命体征”，与血压、体重和心率一样重要。
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