母乳是宝宝最佳黄金粮食 专家释疑年轻妈妈喂养误区

许多新手妈妈认为母乳太轻，奶粉可以代替母乳，母乳喂养会影响身体。这些误解正成为母乳喂养的“障碍”。“中国儿童发展纲要”(2011/2020)指出，6个月以内婴儿的纯母乳喂养率应达到50%，而中国6个月内婴儿的纯母乳喂养率为28%，低于世界平均水平的40%。

母乳喂养是婴儿的理想食物，母乳喂养是对母爱的最好解释。母乳喂养应在出生后至少六个月内进行。8月2日，在第25届世界母乳喂养周之际，专家们呼吁母乳喂养应与后代的健康相关，孕妇应尽最大努力选择自然分娩，这将使母亲和儿童终生受益。

母乳是婴儿终生受益的最好的黄金食物。

二十多岁的吴小姐刚生下，胸部丰满，孩子看上去也不丰满。作为一个年轻的母亲，吴小姐对母乳喂养充满疑虑。吴小姐告诉记者，在分娩期间，她读了很多孕妇的知识手册，但都是图文材料，往往知识和理解都不多。

肿胀主要是由于乳口延迟、贫乏、母乳喂养少、排空不频繁、喂养时间有限等原因。专家建议在分娩后1小时内开始母乳喂养，并根据需要进行母乳喂养(至少24小时内母乳喂养8次)。掌握正确的喂养方法，使婴儿经常有效地吸吮母乳，是预防扩张的重要措施。

许多研究表明，婴儿可以从母乳中获得丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，以满足他们的生长需求。母乳中的抗体可预防婴儿腹泻和呼吸道感染；母乳中含有丰富的牛磺酸，可促进脑神经系统的发育。在配方奶中没有这些抗体。专家说，母乳喂养可以降低过敏性皮炎的风险，促进母亲和儿童之间的情感交流，促进情绪的发展，并减少患肥胖症和糖尿病等慢性疾病的风险。

母乳喂养率较低的专家表示，存在许多误解。

专家说，一些误解和缺乏母乳喂养知识，以及不知道如何解决母乳喂养的问题和困难，是一些年轻母亲母乳喂养的“障碍”。

神话一，牛奶分泌不足，给孩子添加配方奶？袁芙蓉说，很多初出茅庐的母亲认为自己的孩子睡不好，经常吃牛奶，因为母亲分泌的牛奶不足，担心宝宝吃不饱，所以给新生儿添加配方奶或水，减少母乳喂养，这是母乳喂养中的一个很大的误解。“事实上，新生婴儿的胃很小，出生后第一天和第三天的胃容量只有5毫升≤7毫升，一次吃得很少就足够了。随着婴儿年龄的增长，母乳产量逐渐增加，以满足婴儿生长发育的需要。如果添加配方奶，婴儿就会感到饱腹感，降低了对母乳的欲望，母亲的得不到足够的哺乳刺激，乳汁就会受到影响。”

神话二，担心母乳喂养会导致下垂吗？母乳喂养不仅不会导致身材不正常，而且还有助于保持健康和减肥而不节食。专家表示，怀孕期间应进行护理和护理，如每天按摩以改善弹性；穿合适的胸罩以避免下垂；坚持隆胸以使看起来更强壮、更丰满。

神话3，淡牛奶不营养吗？母乳最大的特点是它最适合自己的孩子，它的组成变化与孩子的发育同步。“我们可以监测婴儿的体重，了解其营养状况，”专家说。“三个月的平均每月体重增加超过750克，体重和年龄之间的一致性表明母乳和营养是足够的。”

神话四、六个月后，母乳质量变差？一些家长认为六个月后母乳中没有营养。专家说，母乳的营养成分是不可替代的任何配方奶粉。6个月后，为了满足婴儿不断增长的营养需求，应向婴儿中添加足够且安全的补充食物，同时应继续进行母乳喂养，直到2岁或以上。

除了上述误解外，事实上，对在职母亲来说，有限的母乳喂养时间也是母乳喂养的一大困难，对于婴儿来说，储存足够的“食物”已成为他们的“必修课”。在这方面，专家还建议，母亲必须学会正确的挤奶方法，通过挤奶或借助吸入剂，将牛奶放入牛奶储存袋，标记时间存放在冰箱中，宝宝可以随时吃牛奶(喂奶前适当解冻和温奶)。母亲们也可以在上班前给孩子喂食，在工作期间挤牛奶，把他们放在冷冻袋里，下班后送他们回家为他们的孩子吃东西。