如何预防打嗝现象？

2023-05-10 14:56:27

在日常生活中，人们认为许多人在与别人交谈时突然打嗝，然后气氛变得特别尴尬，这使“婴儿”成为一个糟糕的时刻。当然，有些人紧张的时候会打嗝，压力越大，打嗝的次数就越多。当你遇到如此尴尬的打嗝时，我们该怎么办？记住这两点在你的身体，并按下打嗝，它将立即工作。

一、内关点

[定位]：内关点位于前臂掌侧。当奎泽和大陵连接到手腕横线、长掌肌腱和桡腕屈肌腱之间时，这是一个官方解释。如果你不明白也没关系。事实上，如果你很简单，你可以这样定位：把一只手的手掌伸向你的脸，把食指、中指、另一只手的无名指放在一起，然后把无名指放在手的交叉线上。这样，内关点就在食指的正下方。

[功效]：这一点是调节胸腹气升降的“开关”。按住内关点打嗝时，可减少上胸和腹部的空气方向，以达到治疗打嗝的目的。

[揉捏方法]：打嗝时，左右两手用大拇指交替按压内关点50次，能适当地运用力量，力量更好地感受揉捏处的疼痛感。

二，脚三里

[定位]：足三里位于小腿外侧，在小牛鼻子下方3英寸处，在小牛鼻子和洁溪之间的线上。或者你可以在髌骨下缘水平地使用你的手掌四指，横指外侧的下四横指是足三里点。

[疗效]：足三里穴是“足阳明胃精”的主要穴位之一，具有调节胃肠、降气、排便的作用。打嗝主要是因为胃气倒转，据揉足三里有降胃气的作用，所以打嗝是永远不会忘记的。

[按揉捏法]：打嗝时，左手和右手用大拇指手指交替按压足三里50次，可适当使用某种力量，力量最好在揉捏处感觉疼痛感。