青春期驱除湿热黄、刺五加根
青春期男性最常见的问题是有痤疮和爱上火。根据一项调查，98%的男性患有青春期痤疮。此时，男性体内雄激素分泌水平增加，皮脂分泌活跃，再加上学习阶段心理压力较大，易不规则生活，所以更容易出现痤疮、失火。
痤疮多由肺热或脾胃湿热所致。因此，专家推荐茯苓和白毛根两种中草药。茯苓平静，能起到利尿、湿、健脾的作用，且不损害正气，每天可饮用10克泡泡水，或与猪苓、泽泻等汤剂共饮。白芍根能清肺清胃，清热，产生金效，建议直接用水饮用。
乳酸泡菜Puerarialobata中老年解毒
30岁的男性55岁，工作和生活压力大，社交忙，经常熬夜喝酒.如果不注意疗养，就容易出现高血压、高脂血症、高血糖和心脑血管疾病。
专家首先推荐具有解毒作用的野葛。根据“本草纲目”，葛根清凉、平缓、香甜，具有清热、降火、解毒的作用。现代医学研究也表明，葛根异黄酮对高血压、高脂血症、高血糖、心脑血管疾病有一定的治疗作用。可以炒汤，也可以用米汤捣碎。
白芍和后胡具有疏肝作用。那些经常喝酒的人可以选择这两种口味的中药来喝水，也可以用这两种水配上甘草汤，这样可以使气和血混在一起，阳气外。
陈年补肾冬虫夏草
随着男性年龄的增长，他们会患上肾虚、腰痛、头晕、耳鸣等由肝肾不足引起的症状。专家推荐了一些补肾中药。一种是冬虫夏草、山茱萸肉、人参、黄芪、山药、补肾精华。其次，鹿茸、杜仲、四川断层、桑寄生等，能温肾阳，还具有良好的肌肉和骨骼力量，能消除腰痛的影响。三是熟地、桑树、枸杞果，能滋阴补肾，清泻虚热。这些药物也可以在水里煎，也可以在泡水里喝。
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